#58 - Steroide, Missbrauch & Konsequenzen - Bodybuilder packt aus | Max Madsen bei Männergesundheit

In dieser Podcast-Episode spricht Dr. Jonathan Apasu mit Max Madsen, einem der ersten deutschen Bodybuilder, der öffentlich und schonungslos über Steroidkonsum und dessen gesundheitliche Folgen gesprochen hat. Max gibt einen einzigartigen Einblick in die Bodybuilding-Szene, erzählt, wie er von einem aktiven Athleten mit Dopingvergangenheit zu einem Aufklärer und Coach wurde und warum Offenheit und Transparenz der einzige nachhaltige Weg sind, um jungen Menschen die Risiken bewusst zu machen. Die Episode beleuchtet nicht nur die psychologischen und körperlichen Nebenwirkungen des Steroidmissbrauchs, sondern thematisiert auch die langfristigen gesundheitlichen Schäden wie Hormonungleichgewichte, Herz-Kreislauf-Belastung, Organstress und mentale Probleme.

Ein weiterer zentraler Punkt des Gesprächs ist die Testosteronersatztherapie (TRT), ihre Unterschiede zum klassischen Doping sowie ihre Rolle bei Männern mit tatsächlichem Hormonmangel. Max und Jonathan diskutieren über Blutwerte, wie Hämatokrit, Leber- und Nierenwerte, Cholesterinprofile und warum es so wichtig ist, diese regelmäßig medizinisch überwachen zu lassen – auch wenn man keine Symptome spürt. Dabei wird auch die Problematik im aktuellen Gesundheitssystem deutlich, in dem viele Männer mit Testosteronmangel abgewiesen oder stigmatisiert werden, obwohl ihre Lebensqualität massiv leidet. Besonders spannend ist der Austausch über moderne Longevity-Medikamente wie Metformin, Ozempic und Peptide, die neben einer guten Lebensstilbasis eine sinnvolle Ergänzung sein können.

Max teilt zudem seinen aktuellen Lebensstil, inklusive minimalistischer Trainingsroutinen, Intervallfasten, kontrollierter Ernährung und bewusstem Umgang mit Substanzen wie Ozempic zur Appetitregulation. Die Episode liefert fundiertes Wissen für alle, die sich mit Männergesundheit, Fitness, Hormonbalance und Langlebigkeit auseinandersetzen. Sie richtet sich sowohl an ehemalige Athleten, als auch an Männer, die präventiv Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen möchten.

Wichtige Themen sind unter anderem: die ehrliche Aufarbeitung von Steroidmissbrauch im Leistungssport, die Rolle von Testosteron für Lebensqualität und Langlebigkeit, medizinische Begleitung bei Hormontherapien, sowie der praktische Umgang mit neuen Erkenntnissen aus der Longevity-Forschung. Wer seinen Körper besser verstehen und gesünder älter werden will, findet in diesem Gespräch Inspiration, Wissen und ehrliche Erfahrungen auf Augenhöhe.