Warum Männer die Koloskopie nicht aufschieben sollten

Die Darmspiegelung, medizinisch Koloskopie genannt, ist eine der wichtigsten und effektivsten Vorsorgeuntersuchungen in der Männergesundheit. Sie ermöglicht es, Darmkrebs frühzeitig zu erkennen oder sogar zu verhindern, bevor er entsteht. Und doch wird sie häufig verdrängt, hinausgezögert oder aus Scham ignoriert, besonders von Männern.

Dabei kann eine rechtzeitig durchgeführte Darmspiegelung Leben retten. Zusätzlich liefert sie Hinweise auf chronische Entzündungen, Reizdarm, stille Entzündungsprozesse und die Zusammensetzung der Darmflora, Themen, die gerade im Zusammenhang mit Testosteronmangel, Immunsystem und Energiehaushalt von Bedeutung sind.

 

Was ist eine Darmspiegelung?

Eine Darmspiegelung ist ein medizinisches Verfahren, bei dem der Arzt mithilfe eines flexiblen Endoskops den gesamten Dickdarm (Colon) von innen betrachtet. Das Endoskop ist ein dünner Schlauch mit Kamera und Lichtquelle an der Spitze. Die Untersuchung erfolgt über den After und dauert in der Regel nur 20 bis 30 Minuten.

Ziel der Untersuchung:

• Aufspüren und Entfernen von Polypen
• Erkennung von Entzündungen, Divertikeln oder Schleimhautveränderungen
• Früherkennung von Darmkrebs
• Klärung chronischer Verdauungsprobleme

In der Regel wird die Koloskopie ambulant durchgeführt, auf Wunsch in Sedierung (d.h., unter leichter Betäubung) oder kurzer Narkose, sodass die meisten Männer die Untersuchung verschlafen.

Warum ist die Darmspiegelung besonders wichtig für Männer?

Männer haben im Vergleich zu Frauen:

• ein höheres Risiko für Darmkrebs
• eine geringere Vorsorgebereitschaft
• häufiger eine ausgeprägte viszerale Fettverteilung (Bauchfett)
• vermehrt still ablaufende Entzündungsprozesse im Darm
• einen niedrigeren Anteil an schützender Darmflora

All das erhöht die Wahrscheinlichkeit für kolorektale Karzinome, Reizdarm-Syndrome oder entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, vor allem zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr.

Risikofaktoren für Darmveränderungen:

• Alter über 50 (bei familiärer Vorbelastung früher)
• ballaststoffarme Ernährung
• hoher Fleisch- oder Alkoholkonsum
• Übergewicht, insbesondere viszerales Fett
• chronischer Stress (hohes Cortisol)
• Rauchen, Bewegungsmangel

 

Wie läuft eine Darmspiegelung ab?

1. Vorbereitung (2–3 Tage vorher)

• Umstellung auf ballaststoffarme Kost (z.B. Weißbrot, Reis, klare Brühe)
• Trinken von Abführmitteln am Vorabend

Ziel: Kein fester Stuhl im Darm am Untersuchungstag

2. Untersuchung

• Durchführung in Rücken- oder Seitenlage
• Optional: Sedierung oder Kurznarkose
• Einführung des Endoskops durch den After
• Inspektion des gesamten Dickdarms (evtl. auch Übergang zum Dünndarm)
• Falls nötig: Entfernen von Polypen oder Entnahme kleiner Gewebeproben (Biopsien)

3. Nachsorge

• Beobachtung nach Sedierung (30–60 Minuten)
• Essen meist am selben Tag wieder möglich
• Ergebnisse direkt nach der Untersuchung, bzw. nach wenigen Tagen (bei Biopsie)

 

Welche Symptome rechtfertigen eine Darmspiegelung?

Auch wenn viele Männer keine Symptome haben, gibt es klare Warnzeichen, bei denen eine Koloskopie sinnvoll ist:

• Blut im Stuhl (sichtbar oder mikroskopisch)
• häufige Verstopfung oder Durchfälle
• unerklärliche Bauchschmerzen
• ungewollter Gewichtsverlust
• ständiger Blähbauch oder Druckgefühl
• auffällige Laborwerte (z. B. Eisenmangel ohne erkennbare Ursache)

Auch bei Männern mit chronischem Stress, langjähriger Fehlernährung oder Hormondysbalance (z.B. Testosteronmangel mit Entzündungsneigung) kann eine Darmspiegelung aufschlussreiche Erkenntnisse liefern.

 

Was sind Polypen und warum ist ihre Entfernung wichtig?

Polypen sind kleine Schleimhautwucherungen im Darm. Sie sind meist gutartig, können sich aber über Jahre zu bösartigen Tumoren entwickeln. Die gute Nachricht: Sie lassen sich während der Koloskopie direkt entfernen, ganz ohne zusätzlichen Eingriff. Das bedeutet: Krebsprävention in Echtzeit.

Regelmäßige Darmspiegelungen helfen, Polypen zu identifizieren und rechtzeitig zu entfernen, bevor sie Schaden anrichten.

Wie oft sollten Männer eine Darmspiegelung durchführen lassen?

Die Empfehlungen zur Häufigkeit richten sich nach Alter und Risikoprofil:

Risikostatus	Empfehlung
Männer ab 50	alle 10 Jahre (Kassenleistung)
Männer mit familiärer Vorbelastung	ab 40 oder 10 Jahre vor Erkrankungsalter des Angehörigen
Nach Entfernung von Polypen	Kontrollintervall je nach Art: 3–5 Jahre
Bei auffälligen Beschwerden	nach ärztlicher Einschätzung

Auch Männer, die keine Beschwerden haben, profitieren von der Koloskopie als Bestandteil eines modernen Präventionskonzepts.

 

Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen?

Die Darmspiegelung gilt als sicherer Routineeingriff. Komplikationen sind selten, können aber in Einzelfällen auftreten:

• vorübergehende Blähungen oder Bauchkrämpfe
• leichte Blutungen nach Polypenentfernung
• extrem selten: Perforation der Darmwand (< 1:10.000 Fälle)

Bei erfahrenen Ärzten und guter Vorbereitung ist das Risiko minimal!

 

Fazit: Früh handeln - sicher leben

Die Darmspiegelung ist eine der wirksamsten und zugleich am wenigsten genutzten Vorsorgemaßnahmen in der Männergesundheit. Sie bietet die Chance, Veränderungen frühzeitig zu erkennen und damit schwerwiegende Krankheiten wie Darmkrebs zu verhindern.

Männer, die rechtzeitig zur Koloskopie gehen, handeln aktiv, verantwortungsvoll und gewinnen Sicherheit. Besonders ab dem 50. Lebensjahr sollte die Darmspiegelung ein fester Bestandteil des persönlichen Gesundheits-Checks sein.

Tipp: Erfahre mehr über empfohlene Vorsorgeuntersuchungen für Männer. In unserem Blogartikel „Vorsorgeuntersuchungen für Männer: Früh handeln, gesund bleiben“ zeigen wir dir, welche Checks wirklich wichtig sind und warum rechtzeitige Prävention entscheidend ist.