#33 - Was die Medizin bei Männern falsch macht | Prof. Kleine-Gunk bei – Adon Health
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#33 - Was die Medizin bei Männern falsch macht | Prof. Kleine-Gunk bei Männergesundheit
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#33 - Was die Medizin bei Männern falsch macht | Prof. Kleine-Gunk bei Männergesundheit

Dr. Jonathan Apasu

Testosteron Experte von Adon Health

Männer sterben im Schnitt fünf Jahre früher als Frauen – doch woran liegt das? Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk, Gynäkologe und Experte für Prävention und Anti-Aging-Medizin, spricht mit Dr. Jonathan Apasu über die ungleichen Gesundheitschancen der Geschlechter. Wie sieht eine wirklich gendergerechte Medizin aus? Warum gibt es 37 Lehrstühle für Frauenheilkunde, aber nur einen für Männergesundheit? Und welche Fehler macht das Gesundheitssystem bei der Diagnose und Behandlung von Männern? Themen dieser Episode: 

  • Warum Männer fünf Jahre früher sterben als Frauen
  • Herzinfarkt, Depression & Osteoporose: Wie Männer unterdiagnostiziert werden
  • Warum es keinen Männerarzt gibt – aber 37 Lehrstühle für Frauenheilkunde
  • Testosteron, Potenz & Männergesundheit: Der versteckte Zugang zur Prävention

Wenn du wissen willst, warum Männer in der Medizin oft übersehen werden – hör jetzt rein! 🎧

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#72 - Testosteron & TRT: Was ist legal? | Dr. Maik Bunzel bei Männergesundheit

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In dieser Podcastfolge von „Männergesundheit mit Dr. Jonathan Apasu“ spricht Dr. Apasu mit Dr. Maik Bunzel, Fachanwalt für Medizin- und Dopingrecht, über eines der aktuellsten und kontroversesten Themen in Sport, Präventivmedizin und Longevity: die rechtliche und medizinische Abgrenzung zwischen Testosteron-Ersatztherapie, Doping und illegalem Substanzgebrauch. Dabei wird deutlich, wie komplex und oft missverstanden die Gesetzeslage in Deutschland ist und welche Risiken nicht nur für Profisportler, sondern auch für Freizeitsportler und Männer bestehen, die sich für TRT oder Peptide interessieren. Ein zentrales Thema der Folge ist die Frage, wann eine Testosteron-Therapie medizinisch indiziert und somit legal ist und ab wann sie unter das Anti-Doping-Gesetz oder das Arzneimittelgesetz fällt. Dr. Bunzel erklärt, warum bereits geringe Mengen bestimmter Substanzen als Verstoß gewertet werden können und welche Kriterien entscheidend sind, um eine ärztlich begleitete Therapie von einer leistungssteigernden Anwendung zu unterscheiden. Gleichzeitig wird erläutert, weshalb Testosteron-Therapien im Sport fast nie durch eine TUE (Therapeutic Use Exemption) genehmigt werden und was das für Athleten bedeutet, die sich in kontrollierten Disziplinen bewegen. Neben Testosteron spielt auch das Thema Wachstumshormon (HGH) und Peptide wie BPC-157 oder TB-500 eine große Rolle. Dr. Apasu und Dr. Bunzel besprechen, wie diese Substanzen wirken, welche rechtlichen Grauzonen bestehen und warum viele Anwender unterschätzen, dass schon der Besitz oder Import aus dem Ausland juristische Folgen haben kann. Darüber hinaus wird aufgezeigt, dass die Qualität und Reinheit von nicht zugelassenen Präparaten oft mangelhaft ist und ernsthafte gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der wissenschaftlichen Einordnung. Immer wieder tauchen kleine Studien oder anekdotische Berichte auf, die etwa epigenetische Verjüngungseffekte durch Wachstumshormon oder Peptide versprechen. Die Folge beleuchtet kritisch, warum solche Ergebnisse wissenschaftlich nur begrenzt aussagekräftig sind und weshalb anekdotische Evidenz nicht mit fundierter Forschung gleichgesetzt werden kann. Der Podcast appelliert an verantwortungsbewussten Umgang mit solchen Themen und betont, dass echte Longevity auf medizinischer Evidenz und präventivem Denken basiert, nicht auf kurzfristigen Leistungssteigerungen. Diese Episode liefert ein tiefes Verständnis dafür, wie eng Gesundheit, Recht und Ethik in der modernen Männergesundheit miteinander verbunden sind. Sie bietet praxisnahe Einblicke für alle, die sich mit TRT, Anti-Aging, Peptidtherapie oder sportrechtlichen Fragen beschäftigen. Durch die Kombination aus medizinischer Fachkompetenz und jurischer Perspektive entsteht ein klarer Leitfaden, um rechtliche Stolperfallen zu vermeiden, Substanzen korrekt einzuordnen und verantwortungsvoll mit modernen Therapien umzugehen. Ideal für Ärzte, Trainer, Sportler und alle, die sich für Prävention, Performance und Langlebigkeit interessieren.

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#92 - TRT: So werden Werte richtig optimiert | Prof. Dr. Dr. Michael Zitzmann bei Männergesundheit

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In dieser Episode des Männergesundheit Podcasts spricht Dr. Jonathan Apasu mit dem Andrologen und Endokrinologen Prof. Dr. Dr. Michael Zitzmann (Universität Münster) über Testosteronmangel, Diagnostik und die Testosterontherapie (TRT) aus medizinischer Sicht. Im Fokus steht eine zentrale Botschaft: Nicht Laborwerte behandeln, sondern Symptome plus saubere Diagnostik. Denn Testosteron ist weit mehr als „Muskeln und Libido“ und wird trotzdem häufig missverstanden.

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#61 - Testosteron verstehen: Ernährung, Gene & Blutwerte | Andreas Scholz bei Männergesundheit

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In dieser Podcastfolge von Männergesundheit mit Dr. Jonathan Apasu trifft medizinisches Know-how auf angewandte Ernährungsexpertise. Zu Gast ist Andreas Scholz, bekannt als der „Figurmacher“ und Experte für hormonbasierte Ernährung im deutschsprachigen Raum. Gemeinsam nehmen sie das Thema Testosteron ganzheitlich unter die Lupe. Es geht um viel mehr als nur den Gesamt-Testosteronwert, denn dieser allein ist selten aussagekräftig. Besprochen wird unter anderem, warum es wichtig ist, auch Werte wie SHBG, freies Testosteron, DHT, Prolaktin, LH und Cortisol in die Diagnostik mit einzubeziehen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Rolle der Genetik im Hormonhaushalt. Der Einfluss genetischer Variationen wie MTHFR oder der 5-Alpha-Reduktase auf die Hormonumwandlung wird ebenso diskutiert wie die Bedeutung von Androgenrezeptoren und deren Sensitivität. Anhand der eigenen Blutwerte von Dr. Apasu zeigen die beiden, wie differenziert Laborwerte interpretiert werden müssen und warum eine individuelle Baseline für die hormonelle Gesundheit entscheidend ist. Die Episode bietet praxisnahe Tipps für Männer, die ihre Testosteronproduktion auf natürliche Weise fördern möchten. Dabei stehen Themen wie Krafttraining, ausreichender Schlaf, Stressmanagement und eine individuell angepasste Ernährung im Mittelpunkt. Es wird erklärt, welche Lebensmittel und Makronährstoffverhältnisse sich positiv auf den Testosteronspiegel auswirken und warum bestimmte Mikronährstoffe wie Zink, Magnesium, Vitamin D und Bor in der Hormonregulation eine zentrale Rolle spielen. Auch moderne Testverfahren wie der AMS-Fragebogen, Speichelanalysen oder Blutzuckermonitoring mit CGM-Sensoren werden ausführlich besprochen. Die beiden geben klare Empfehlungen, ab wann eine ärztlich begleitete Testosteron-Ersatztherapie sinnvoll sein kann und welche Formen wie Injektionen, Gele oder Cremes sich für unterschiedliche Männertypen eignen. Zusätzlich geht es um häufige Fehleinschätzungen rund um Testosteronmangel, um die psychologische Komponente der Diagnose und um das Missverständnis, dass jede Müdigkeit oder Antriebslosigkeit automatisch mit Testosteronmangel gleichzusetzen sei. Vielmehr kann die Ursache auch in der Schilddrüse, der Nebenniere, im Neurotransmitter-Haushalt oder in einer unausgeglichenen Ernährung liegen. Diese Episode ist ein fundierter, praxisorientierter Deep Dive in die Welt der männlichen Hormonbalance und richtet sich an alle Männer, die ihren Körper besser verstehen, ihre Energie zurückgewinnen und ihre Gesundheit ganzheitlich optimieren möchten. Optimal für alle, die sich für Biohacking, Longevity, präventive Medizin und hormonbasierte Ernährung interessieren.

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