Viele Männer spüren Veränderungen, können sie aber schwer einordnen:
- Anhaltende Müdigkeit trotz Schlaf
- Nachlassende Libido oder Leistungsfähigkeit
- Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder Antriebslosigkeit
- Geringere Belastbarkeit im Alltag oder Sport
Oft werden diese Symptome als „normal“ abgetan, oder pauschal auf Stress oder Alter geschoben. Dabei kann es sinnvoll sein, strukturiert hinzuschauen.
Unser Selbsttest wurde von Adon Health gemeinsam mit Prof. Dr. Michael Zitzmann entwickelt. Er erfasst typische Beschwerden aus fünf Bereichen:
Körperlich
- Energie und Erschöpfung
- Leistungsfähigkeit und Erholung
- Muskulatur und Bauchumfang
- Schlaf und Hitzewallungen
Psychisch
- Stimmung und Niedergeschlagenheit
- Reizbarkeit
- Konzentrationsfähigkeit
- Antrieb und Belastbarkeit
Sexuell
- Interesse an Sexualität
- Morgendliche Erektionen
- Zufriedenheit mit dem Sexualleben
Was der Online Selbsttest kann, und was nicht
Der Test kann
- Symptome strukturiert erfassen
- Hinweise auf mögliche hormonelle Zusammenhänge geben
- Orientierung für weitere Schritte bieten
Der Test kann nicht
- Eine ärztliche Diagnose ersetzen
- Blutwerte messen
- Eine Therapieentscheidung allein begründen
Wenn Du Dich in einigen der genannten Symptome wiederfindest, kann der Adon Selbsttest helfen, Deine Situation besser einzuordnen.
Unverbindlich, anonym, medizinisch fundiert.

