In dieser Episode ist Alexander Friedrich zu Gast. Er ist Bodybuildingcoach, Experte und Unternehmensgründer im Bereich Fitnesssupplements und hat selbst aus medizinischen Gründen Erfahrungen mit einer Testosteronersatztherapie. Wir sprechen über Testosteronmangel und was Patienten heutzutage durchmachen müssen, aber auch darüber wie wir mit Adon Health endlich die ärztliche Betreuung vieler Männer ermöglichen. Außerdem kommen wir auf die Bedeutung von richtigem Training und Supplements, sowie der missbräuchlichen Anwendung von Testosteron im Bodybuilding zu sprechen.
In dieser Podcast-Episode spricht Dr. Katharina Broos über ein Thema, das in der Gesundheitsprävention oft unterschätzt wird, aber enorme Auswirkungen auf den gesamten Körper haben kann: Mundgesundheit. Im Fokus stehen nicht nur schöne Zähne oder Karies, sondern vor allem das Zahnfleisch, der Zahnhalteapparat und das orale Mikrobiom. Die zentrale Botschaft der Folge: Der Mund ist nicht isoliert vom restlichen Körper zu betrachten, sondern ein entscheidender Teil ganzheitlicher Gesundheit, Prävention und Langlebigkeit.
In dieser Episode des Männergesundheitspodcasts spricht Dr. Jonathan Apasu mit Prof. Dr. Ingo Fietze über eines der wichtigsten, aber oft unterschätzten Themen der Männergesundheit: Schlaf. Prof. Dr. Fietze ist Arzt, Internist, Lungenfacharzt und Schlafmediziner mit über 35 Jahren Erfahrung in der Diagnostik und Behandlung von Schlafstörungen. Im Gespräch erklärt er, warum Schlaf nicht nur Erholung ist, sondern eine zentrale Säule der Gesundheitsprävention, der Langlebigkeit, des Stoffwechsels und der körperlichen Leistungsfähigkeit.
In dieser Episode des Männergesundheit-Podcasts spricht Dr. Jonathan Apasu mit Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler, Personal Trainer, Gründer von StrongMove und erfahrener Athletikcoach. Björn hat in fast zwei Jahrzehnten Coaching-Erfahrung mit unterschiedlichsten Athleten gearbeitet – vom ambitionierten Freizeitsportler bis hin zum olympischen Spitzensport. Besonders prägend war seine Arbeit als Athletiktrainer des Deutschland-Achters, den er im olympischen Zyklus bis zu den Spielen in Tokio begleitete, wo das Team die Silbermedaille gewann.