#52 - Fruchtbarkeitskontrolle für den Mann. Experte klärt auf! | Prof. Dr. Gralf Popken bei Männergesundheit

28.05.2025
Prof. Dr. Gralf Popken zählt zu den führenden Experten auf dem Gebiet der Vasektomie und Refertilisierung in Deutschland. In dieser Folge spricht er mit Dr. Jonathan Apasu über Mythen, medizinische Fakten und persönliche Beweggründe rund um das Thema männliche Fruchtbarkeitskontrolle. Erfahre, wie der Eingriff abläuft, was wirklich hinter der „dauerhaften Unfruchtbarkeit“ steckt und unter welchen Umständen eine Rückgängigmachung möglich ist.
Themen dieser Episode:
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Was bei einer Vasektomie wirklich passiert
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Warum der Eingriff keine Auswirkungen auf Libido oder Testosteron hat
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Die häufigsten Mythen über männliche Sterilisation
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Rückgängigmachung durch Vasovasostomie – wann und wie es funktioniert
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Spermienqualität, Lebensstil und moderne Fruchtbarkeitsprobleme
Wenn du wissen willst, ob Vasektomie für dich in Frage kommt – hör jetzt rein! 🎧
Links zum Podcast
Zusammenfassung der Episode
In dieser Podcastfolge spricht Dr. Jonathan Apasu mit Prof. Dr. Gralf Popken, einem der führenden Experten für Vasektomie und Refertilisierung in Deutschland. Gemeinsam beleuchten sie ein Thema, das oft mit Unsicherheiten und Missverständnissen behaftet ist: die männliche Sterilisation. Dabei geht es nicht nur um die medizinischen Fakten, sondern auch um die persönlichen und partnerschaftlichen Entscheidungen, die hinter einem solchen Eingriff stehen.
Prof. Popken erklärt anschaulich, wie eine Vasektomie abläuft, welche körperlichen Funktionen davon unberührt bleiben und warum der Eingriff keine Auswirkungen auf die Erektionsfähigkeit oder den Hormonhaushalt des Mannes hat. Besonders wichtig ist die Klarstellung, dass nach dem Eingriff zwar keine Samenzellen mehr im Ejakulat enthalten sind, die Produktion dieser Zellen im Hoden jedoch weiterhin stattfindet und sie im Körper abgebaut werden. Die häufigsten Mythen rund um das Thema Vasektomie werden sachlich und verständlich entkräftet.
Ein weiterer zentraler Teil der Folge widmet sich der Refertilisierung, also der operativen Wiederherstellung der Fruchtbarkeit nach einer Vasektomie. Prof. Popken erläutert, wie diese sogenannten Vasovasostomien durchgeführt werden, unter welchen Voraussetzungen sie Erfolg versprechen und worauf Patienten bei der Wahl eines Operateurs achten sollten. Auch komplexere Eingriffe wie die Verbindung mit dem Nebenhoden werden thematisiert.
Darüber hinaus geht das Gespräch auf die sinkende Spermienqualität in westlichen Ländern ein und stellt mögliche Ursachen wie Ernährung, Rauchen, Umweltgifte und Wärmeeinwirkung zur Diskussion. Prof. Popken betont, wie wichtig ein gesunder Lebensstil für die männliche Fruchtbarkeit ist und welche einfachen Maßnahmen Männer im Alltag ergreifen können, um ihre Spermienqualität zu erhalten oder zu verbessern.
Diese Episode bietet fundierte Informationen für Männer, die über eine Vasektomie nachdenken, bereits einen solchen Eingriff hinter sich haben oder sich mit dem Thema unerfüllter Kinderwunsch auseinandersetzen. Der Podcast vermittelt medizinisches Fachwissen in verständlicher Sprache und schafft Orientierung bei einem sensiblen, aber gesellschaftlich hochrelevanten Thema.

Über den Host Dr. Jonathan Apasu
Dr. Jonathan Apasu, Arzt und Gründer von Adon Health, spricht im Männergesundheit-Podcast wöchentlich mit führenden Experten aus verschiedenen Fachbereichen über die wichtigsten Gesundheitsthemen für Männer.
Von Testosteronmangel über Herz-Kreislauferkrankungen bis hin zu psychischer Gesundheit, Fitness und Longevity macht der Podcast Wissen zugänglich und inspiriert Dich, Deine Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.
Sport und Gesundheit sind für Jonathan nicht nur beruflich von Bedeutung, sondern prägen auch sein persönliches Leben. Vom Basketball-Bundesligakader in der Vergangenheit bis hin zu Brazilian Jiu-Jitsu und Krafttraining heute - diese Leidenschaft bringt er in jede Podcast-Folge ein, um Gesundheit, Leistung und Lebensqualität ganzheitlich zu beleuchten.
Interessierst du dich für Männergesundheit, Sport und Performanceoptimierung? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! 🎙️