In dieser Episode ist Prof. Dr. Alexander Leber zu Gast. Er ist einer der führenden Experten im Bereich der Inneren Medizin und Kardiologie. Wir sprechen über die Ursachen und Physiologie von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Behandlungsmöglichkeiten und Tipps zur Prävention.
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Zusammenhängende Posts
#85 - Erektionsstörungen, Libido & Testosteron | PD Dr. Marco Randazzo bei Männergesundheit
Männliche Sexualität ist ein zentrales, aber häufig verdrängtes Thema der Männergesundheit. In dieser Podcastfolge erklärt der Urologe Marco Randazzo, warum Erektionsstörungen und Libidoverlust nicht als normales Altern abgetan werden dürfen, sondern oft frühe Warnzeichen für ernsthafte körperliche und psychische Erkrankungen sind. Sexuelle Gesundheit ist laut WHO ein integraler Bestandteil der allgemeinen Gesundheit. Eine gut funktionierende Sexualität beeinflusst Motivation, Stressresistenz, mentale Stabilität und Lebensqualität. Umgekehrt kann eine nachlassende Erektionsfähigkeit auf Gefäßprobleme, hormonelle Dysbalancen oder chronische Entzündungsprozesse hinweisen. Besonders relevant ist, dass die Blutgefäße im Penis sehr fein sind. Durchblutungsstörungen zeigen sich hier oft Jahre früher als im Herzen oder Gehirn. Marco erklärt detailliert, wie eine Erektion biologisch entsteht, durch sexuelle Stimulation, Nervenleitung, Gefäßerweiterung und einen kontrollierten Blutabfluss im Schwellkörper. Störungen können auf jeder Ebene auftreten, psychisch, neurologisch, vaskulär oder hormonell. Besonders häufig sind Durchblutungsprobleme, oft verursacht durch Bluthochdruck, Diabetes, Bewegungsmangel oder Medikamente wie Betablocker. Ein zentrales Thema ist Testosteron. Das Hormon beeinflusst nicht nur Muskelmasse und Knochen, sondern auch Libido, Motivation, den Dopaminhaushalt und die Bildung von Stickstoffmonoxid, einem Schlüsselstoff für die Gefäßerweiterung im Penis. Ein Testosteronmangel kann dazu führen, dass selbst Medikamente wie Viagra nicht wirken. Deshalb ist eine fundierte Diagnostik essenziell. Blutwerte, Hormone wie Testosteron, SHBG, LH, FSH und Prolaktin, Lebensstil und psychische Faktoren müssen gemeinsam betrachtet werden. Auch die weitverbreitete Nutzung von PDE5 Hemmern wie Viagra oder Tadalafil wird kritisch eingeordnet. Diese Medikamente können sehr hilfreich sein, dürfen aber nicht unkontrolliert eingenommen werden. Sie sind kein Lustmittel, sondern unterstützen lediglich die Durchblutung. Sexuelle Stimulation bleibt Voraussetzung. Zudem gibt es klare Kontraindikationen, etwa bei frischem Herzinfarkt oder gleichzeitiger Einnahme von Nitraten. Ein weiterer Fokus liegt auf gesellschaftlichen Einflüssen. Pornokonsum, Leistungsdruck und unrealistische Erwartungen können das sexuelle Erleben massiv beeinflussen und zu mentalen Blockaden führen. Trotz einer scheinbar offenen Sexualkultur bleibt die Hemmschwelle für Männer hoch, über Probleme zu sprechen, selbst beim Arzt. Die klare Botschaft dieser Episode ist, dass Männer sexuelle Veränderungen ernst nehmen, darüber sprechen und frühzeitig medizinisch abklären lassen sollten. Sexualität ist kein Luxus, sondern ein entscheidender Indikator für langfristige Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität.
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#101 - Die Wahrheit über Prostata-Diagnostik | Prof. Dr. Sven Perner bei Männergesundheit
In dieser Episode des Männergesundheit Podcasts spricht Dr. Jonathan Apasu mit Sven, Pathologe und Experte für Uropathologie, über eines der wichtigsten Themen der Männergesundheit: Prostatakrebs. Das Prostatakarzinom ist nach wie vor die häufigste Krebserkrankung beim Mann und gehört zu den gefährlichsten Tumorerkrankungen, wenn es zu spät erkannt wird. Genau deshalb steht in dieser Folge die Früherkennung im Mittelpunkt.
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#83 - Übergewicht: Ursachen, Risiken & Abnehmen | Prof. Harald Schneider bei Männergesundheit
Übergewicht und Adipositas haben sich in den letzten Jahrzehnten zu einem der größten Gesundheitsprobleme unserer Gesellschaft entwickelt. In diesem ausführlichen Podcast Gespräch erklärt der Endokrinologe Dr. Harald, warum heute bereits über die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland als übergewichtig gilt und warum die Zahlen weiter steigen. Besonders betroffen sind Männer. Die Episode zeigt, weshalb der Body Mass Index allein kein verlässlicher Gesundheitsmarker ist und warum die Waist to Height Ratio also der Taillenumfang im Verhältnis zur Körpergröße ein deutlich besserer Prädiktor für Krankheitsrisiken darstellt. Ein zentrales Thema ist das viszerale Fett also das Fett rund um die inneren Organe. Dieses Fettgewebe ist hormonell aktiv, fördert chronische Entzündungen und verschlechtert den Blutzucker Fett und Hormonstoffwechsel. Die Folge sind Bluthochdruck, Insulinresistenz, Typ 2 Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall und ein erhöhtes Krebsrisiko. Auch hormonelle Störungen wie Testosteronmangel bei Männern oder das PCO Syndrom bei Frauen werden ausführlich erklärt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Rolle der Muskelmasse. Muskulatur verbessert die Insulinsensitivität, erhöht den Grundumsatz und ist einer der wichtigsten Faktoren für gesundes Altern und Langlebigkeit. Muskelabbau etwa durch falsches Abnehmen beschleunigt den Alterungsprozess deutlich und erhöht das Risiko für erneute Gewichtszunahme. Ausführlich diskutiert werden moderne Abnehmmedikamente wie GLP 1 Agonisten beispielsweise Semaglutid oder Tirzepatid. Diese Medikamente wirken auf die Hungerzentren im Gehirn, verlangsamen die Magenentleerung und helfen Menschen mit Adipositas nachhaltig Gewicht zu verlieren. Studien zeigen Gewichtsreduktionen von 15 bis 20 Prozent sowie deutliche Verbesserungen von Blutzucker Cholesterin Blutdruck und Herz Kreislauf Risiken. Gleichzeitig wird kritisch eingeordnet warum diese Medikamente kein Lifestyle Produkt sind welche Nebenwirkungen existieren und weshalb eine ärztliche Begleitung essenziell ist. Das zentrale Fazit der Episode ist klar. Nachhaltige Gewichtsreduktion funktioniert nur ganzheitlich. Medikamente können unterstützen aber nur in Kombination mit Krafttraining ausreichender Proteinzufuhr und langfristigen Lebensstiländerungen. Diese Folge vermittelt fundiertes medizinisches Wissen ordnet aktuelle Hypes ein und zeigt wie echte Gesundheitsverbesserung jenseits von Diäten und der Waage aussehen kann.
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