Podcast

#12 - "Was ist Biohacking?" | Daniel Donhauser ...

Von regelmäßigem Training bis zum Gang in die Kältekammer (bei -110 Grad): “Biohacking” beschreibt alle modernen Methoden und Trends, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des eigenen Körpers zu optimieren.Wir haben...

#11 - "Wie nehme ich ab?" | Prof. Dr. Thomas Ku...

“Gesunde Ernährung” - wie funktioniert das jetzt eigentlich genau? Was soll ich essen und in welchen Mengen, um meinen Körper langfristig gesund zu halten?Genau diese Fragen bekommt Prof. Thomas Kurscheid...

#10 - "Ist TRT Doping?" | Pere Jacobs bei Männe...

Auch mit 40 noch fit bleiben und den Körper in Form halten - einfacher gesagt als getan! Viele Männer scheitern daran, neben Familie und Beruf auch noch auf ihre Fitness...

#9 - "Was ist guter Schlaf?" | Dr. Schlott bei ...

Gesunder Schlaf ist einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren überhaupt! Wenn wir besser schlafen, fühlen wir uns nicht nur besser - es geht uns auch tatsächlich besser! Grund genug also, dass wir...

#8 - Alexander Friedrich: Fett-weg-Spritze Ozem...

In dieser Episode ist erneut Alexander Friedrich zu Gast. Er ist Bodybuildingcoach, Experte und Gründer im Bereich Fitnesssupplements. Heute sprechen wir über die sogenannte „Fett-weg-Spritze“ und ziehen Parallelen zur Testosteronersatztherapie...

#7 - Tobias Kurz: Fit bleiben mit 35+ - Experte...

In dieser Episode ist Tobias Kurz zu Gast. Als Personal Trainer für Männer mit wenig Zeit und Experte im Bereich Fitness teilt er seine wertvollen Erkenntnisse darüber, wie Männer ab...